天気予報がコロコロと変わる。

9月 9th, 2016

歳ですかね(苦笑)

それとも、仕事がないから却って眠れないのか。
無意識にホッとしているのかも。

結構強力な台風が二つも近付いているせいで、
天気予報がコロコロと変わる。

今日はもうグロッキーだったので
家事一切はやめて休養したけれど、
明日は雨だろうが嵐だろうが洗濯をしなければならない。

やるったらやるんだ! o(`Д´*)oプンスカプン!!!
と念を送っていたら、時系列予報に晴れマークが…(勿論単なる偶然)

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最近ネット記事で砂糖の及ぼす身体への害についてチラホラと見かける。
確かに砂糖をふんだんに使った食べ物を食べ過ぎると
体調が狂ったり、気持ちが落ち込んだりするのは体感的に知っていた。
知っていた、というのは本当に頼りなげな感覚にすぎない。
でも30代後半くらいから、
食生活の影響をいろいろと受けるようになっていったのは、
気のせいではなかったように思う。
今ほどではなかったけれども。

きっと砂糖を代謝する能力が食べる量についていけなくなったのではないかと思う。
身体が成長する、というモードから現状維持、ゆっくり老化モードに
切り替わったということなのかもしれない。

数年前から酵素食が流行りだして
とかく抗酸化がキーワードになっているけれど、
入院、療養生活と合わせて2ヶ月間栄養バランスが取れた食事をとってみて、
40代以降の食生活は、肉や魚介類は少なめでも、
野菜や果物、発酵食品、海藻類、大豆製品などを豊富にとれば
かなり良好な体調を維持することができるようだ。

独り暮らしだと、手間暇をいかに省くかに重点が行ってしまう自分の食生活。
いかに身体を冷やさないようにするか、ということが大事なように思う。
みそ汁と温かい米飯だけでも、きちんと取るようにしないと…なんて考える。

冷蔵庫が小さいこともあって、作り置きはなかなかできない。
一時期やってみたことがあったけれど、
夏場は冷蔵保存が必要な食材も出てくるので
スペースのやりくりが大変だった。

そうかぁ、冷蔵庫を大きなものにすれば
常備菜に事欠かなくなるし、ご飯も冷凍保存できるようになるなぁ。

冷蔵庫のために、仕事を頑張る…?のもいいかも。(いやいや;笑)

横浜港のクルーズの旅ができたらしいので、一回は参加してみたいと思います。そのために頑張って働かないとね。

|前みたいなメールのやり取りっぽい画面で充

5月 12th, 2016

前みたいなメールのやり取りっぽい画面で充分だったんですけど…
まぁ其れは置いといて。mixiも色々頑張ってるんだ。
どんなキモい事言ってきてるのか、其れをやり過ごそうとしている
(偶にシカトすらしている)セツとの温度差を笑ってもらいたくて
丸々見せちゃいました。てへぺろ。に引っ越しているのです。
大切にしていた羽風薫のウィッグと共に引っ越しします。

いやー「何これw」みたいな反応で、
もっと笑って2chに張り付けまくるとかしてくれても良かったのにー><
皆にも見てもらいたい…けれど、
メッセージ受信範囲の外に居る人とのやり取りは残されないみたいで…
勿論また来た申請を受ければ復活するんでしょうけど。
…どうなんだろう?しないのかな??
でもあんな嫌がらせしてくる人とマイミクなんて耐えられない。
例えmixiの中だけでも接点が有るだなんて耐えられない。
って事でもう面倒だからアク禁掛けちゃった☆
またアプリの方で嫌がらせされたりして…もう来ないと良いんだけど、
どうだろう…凄く不安…耐え抜け、セツのマイロイド達!
萌えcanやってる人には誰かもう判っちゃったでしょうね。

明日も休み。 何をしようかな。

5月 8th, 2016

大阪の劇団四季のライオンキングを母とみてきました。

小さい頃からディズニーアニメが好きでライオンキングもよくみてましたが、劇中はアニメにでてきた歌はもちろん、オリジナルの演出もあり感動しました。

ティモンとブンバアが関西弁だったりご当地ネタも素晴らしかったです(^^)
笑いあり涙ありでした。

そのあと、大阪、京都で買い物を済ませ帰宅。

母もそのまま泊まりです。
正月は姪も来て自分の時間がつくれなかったのか、やっと正月がきたと話しゆっくりできたようで何より(*´ω`*)

明日も休み。
何をしようかな。

つまらん日記、読んでくださりありがとうございます。

結論、ディズニー最高!

その次は横浜の豪華客船に乗って旅に出たいです。

妹の夫婦が来ることになっている

3月 3rd, 2016

第47回衆議院総選挙の在外投票のためにハーグの大使館に行った。 昨日公示で今日から日曜までがオランダでは在外投票期間だそうで、暇ではあってもなんやかやある自分のスケジュールでは今日を除いては都合が悪く、だから手短に済ませるべく午後車で出かけた。 日本大使館近くのスリナム大使館の前に小さな広場があってそこにこの20年ほど何かあると駐車しておいてそこから少し歩くのだがこの2年ほどずっと工事中でそこが駄目だと路上駐車する場所を探すのに苦労する。 今回もそこから大分行ってやっと一つだけ空いているスペースに車を押し込んでそこから5分ほど歩いた。

領事部の小さなスペースは今日は在外投票をする人たちが絶え間なく訪れていてもう10年以上こういう機会にここに来て投票しているのだが投票に来る他の日本人に会った事があまりないので今回一度に3人も4人もいるのには驚いた。 日本に自分の住所がないので自分の在外選挙人証を発行した本籍地の選挙管理委員会の住所を封筒のあて先に記入してその封筒に投票を納め封印して係員に渡しそれで手続きは終わる。 大使館を出るとその前がイラク大使館でもう20年ほどその建物の窓はアルミのシャッターで閉ざされていて湾岸戦争中にここに来るたびにその国のことを思い、無機質なシャッターがやたらと目に付くハリネズミのようなイメージを持っていたのだが今日初めてその窓がすべて普通の瀟洒な西洋建築のガラス窓として眺められるようになって、その中々味のある建物の姿を本来こういう姿だったのだと改めて眺め観たのだった。 日本大使館の建物よりは親しみが湧く。 

ハーグから高速で姑のところに御機嫌伺いに出かけた。 洗濯物を届けに行っただけの話なのだけれど着いて暫く四方山話をしていても普通ならお茶かコーヒー、どれがいいのか、という言葉がない。 すると、妹の夫婦が来ることになっているからそのときに一緒にお茶にしようと思って、というのでその言葉をきっかけにそこを引き揚げた。 その叔母夫婦は気のいい人たちなのだが話が長いしその村の噂話を聴いても興味がわかないのと晩の買い物をするつもりだったからそれが口実になって体よく半時間ほどをすり抜けた。 

4時前で外気は1℃だった。 一日中鉛色の空の下、気分も晴れない。 これといった写真も撮っていないので10日ほど前に仕事場から帰宅途中に撮ったものを載せる。 

ホームシアターは東京都内有名なサイトで買うのがオススメです。
こちらのサイト

家出たのは早かったけどねぇ・・・

3月 2nd, 2016

家出たのは早かったけどねぇ・・・。

昨日の件で、お財布の中がすっからかんになった関係で、
俺「バスに乗ってくから」と言いつつも駅まで歩きましたw
バス代もなかったんだぜ・・・。
駅前に銀行があるんでね。
そこで電車賃&お土産代に十分なお金をおろし、
予定通りの電車に乗って東京へ。

予定通りだったんだけど余裕を持たせすぎてて、
大分お土産選びにかける時間ができましたw
そうは言っても、そんなにかからないけどww
いつもは行かないところまで足をのばして、
2周まわってどこの店にするか決めて購入。
いつも東京ばななとごまたまごじゃあ面白くないですからねw

で、ぷらっとこだまで3時間ほどかけて愛知に戻りました。
今回は隣が女性だったからよかった・・・。
歳は上っぽかったけど。
まぁ、俺はひたすらラノベ読んでたから
気にしないんだけど・・・。
お昼代わりにトッポを食い漁ってたんだけど、
帰宅してからお腹空いてしまって、
夕飯まで我慢したけどカロリー不足で
頭がモヤモヤでした・・・。
ご飯食べて、復活ですw

東建小石川マンションのマンションの最上階に住んでみたいです。